强健的体魄是学习和生活的保障，而强健的身体是通过体育锻炼实现的。为积极响应我校“阳光体育活动”的号召，促进经管院体育运动的开展，加强同学们的运动锻炼及身体素质，我院在学院党政领导的关心指导下，以班级为单位，开展阳光早操活动。

一、参加人员

经济与管理学院2019级及2020级全体学生

二、活动时间

2021年3月15日，截止时间暂定为本学期期末

三、活动安排

每周一至周五早晨6：50-7；20,由体育部成员组织统一出操，大风、雨雪、大雾等特殊天气可停操，具体以体育部通知为准。

（一）早操地点:神州广场

（二）活动目的:通过加强体育锻炼，增强我院学生身体素质，培养健康的体魄与精神面貌，提高运动技术水平，培养团队意识以及集体主义精神，同时排遣学生生活压力，增加学习积极性，促进身心健康全面发展。

（三）活动流程:

1.每天各班级到指定场地集合，体育部进行点名查人；

2.各班提交参赛名单；

3.进行比赛。

除了比赛人员外，非比赛同学可以给本班同学加油，也可以参加一些放松活动。比如:跑步、跳绳等。

四、活动内容

（一）顶球竞走

1.器材：（气球4至8个，绳子1根）

2.游戏规则：全体分成数组，分组人数2到10人，设定竞走的距离与目标。开始时，各组由二人用额头互顶气球向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。

（二)花样跳绳

1.器材:（跳绳20个，大绳1个)

2.游戏规则:利用大绳进行多人跳绳，两人同时摇力，由单人鱼贯士跑出跳过。利用小跳绳进行单人跳，或者多组比赛，在计时内看哪组单次最高。

（三）羽毛球接环

1.器材:(羽毛球及羽毛球拍若干)

2.游戏规则:拿一个大小适合的物品做靶子，选手站在一定距离用羽毛球拍击打羽毛球，看谁能穿过环或打中靶子每人三球，以此接力。

(四)垫球接力

1.器材：(乒乓球拍及乒乓球若干）

2.游戏规则:全体学生分为数组，每组10人左右，每队成员站成长排，每人拿一只乒乓球拍，拍起乒乓球，然后传递给下一个人，以此类推，到最后一个同学计时结束。

五、基本要求

1.体育部成员对各班级进行点名监督，防止代人答到。

2.体育部成员在各班进行活动时进行监督，防止有人偷跑。

3.各班不能出操人员出示相关病历证明及假条，违规违纪学生进行扣分处理。

4.体育部成员在早操过程中遇到问题和特殊情况及时向部长及主席团成员汇报。

5.比赛需要在保证人身安全的基础上进行，各参赛队伍需要认真贯彻“安全第一”的思想，参赛选手要保护好自己，避免出现意外。

 

经济与管理学院学工办

经济与管理学院学生会体育部

2021年3月17日